Estrenamos nuevo mes y con él ¡una nueva temporada! Toca empezar a cuidarnos para la llegada del verano y es que ¡queremos lucir una piel perfecta! ¿Te gustaría conocer algunos trucos o consejos que te ayudarán a sentirte mucho más guapa/o tanto por dentro como por fuera? ¡Te contamos algunos de ellos en este post!
3, 2, 1 ¡Empieza la operación bikini!
Y sí, oficialmente ¡empieza la operación VERANO! O como también la solemos llamar la “operación bikini”. Y es que con la llegada de la primavera, los días más largos y el sol, nos apetece empezar a cuidarnos para ¡estar estupendos! Eso sí, fuera agobios, porque con solo cambiar algunos de nuestros hábitos y con el uso de prendas Lipotherm ¡seguro que consigues tus objetivos!
Mente sana, cuerpo sano
Todo está en nuestra mente. Dicen que el cuerpo es el reflejo del alma, por ello, relájate, elimina tu estrés y la ansiedad de tu día a día.
Trabajar la mente es tan importante como nuestro cuerpo. Te recomendamos ejercicios como el yoga o el pilates, o ejercicios de respiración que te ayuden a sentirte totalmente liberado.
Hidratación y alimentos ricos en vitaminas
Os lo contamos en nuestro post anterior, y es que una buena alimentación, así como una hidratación constante te ayudará a eliminar toxinas y reducir centímetros.
Come proteínas, hidratos, grasas saludables, legumbres, y mucha fruta y verdura, y reduce otros alimentos como los procesados o los azúcares. Verás el cambio en tu cuerpo, y también como tu piel se ve mucho más lisa y radiante.
¡No pares de moverte!
La actividad física es primordial, tanto para fortalecer tus músculos como para liberar el estrés del trabajo y la rutina.
No importa el tipo de ejercicio que hagas, ya sea de mayor o menor intensidad, lo importante es que ¡no pares de moverte! ¿Algún truco? Sube por las escaleras y olvida el ascensor, ve andando a todos lados y aprovecha tus descansos para hacer algún estiramiento.
Apuesta por los beneficios de las prendas con Emana de Lipotherm
En Lipotherm sabemos que no siempre se tiene el tiempo que deseamos para cuidar de nuestro cuerpo y nuestra piel. Por ello, ofrecemos una colección de prendas con hilo inteligente Emana que aporta grandes beneficios con solo llevarlas puestas.
Sea cual sea el momento del día, según tus rutinas y actividad, en Lipotherm contamos con una prenda pensada para tu día a día. Desde por la mañana hasta por la noche, con nuestras prendas podrás reducir celulitis, hidratar tu piel, eliminar la sensación de piernas cansadas, recuperarte mucho más rápido tras tus entrenamientos, o incluso, ¡reducir centímetros! ¿Todavía no conoces nuestra colección al completo? ¡Accede a nuestra web!
